Tähtkujudele sobiv toit ja vitamiinid

Kirjutan siia ka vastavalt tähtkujule sobivad toidud ja vitamiinid. Kõigepealt võiks pisut mõelda sellele, kas usume üldse sellesse. Kui nüüd niimoodi väga lihtsalt asjale läheneda, siis mõelgem, mida suudab ainuüksi Kuu korda saata. Toon sellepärast just selle välja, kuna see on meile rohkem "käega katsutavam". Ei pea olema ju teadlane selle jaoks, et aru saada sellest, et kõik kosmoses on omavahel kooskõlas ja kõik mõjutab kõike ja kõiki. Ja kosmos pole mitte midagi seal kusagil kaugel olevat, kosmos on meie sees, meie ümber, meiegi oleme osake sellest. Aga nüüd teemasse tagasi.
Kõige kiiremini põletavad kaloreid tulemärgid jäärad, lõvid ja amburid. Nendel on ka nõrkus süüa rohkem kui keha tegelikult soovib.
Teistest pisut rohkem peavad vaeva nägema aga maamärgid sõnn, neitsi ja kaljukits, kuna nende seedimine on pisut aeglasem ja kilod võivad kiiremini koguneda.
Õhumärgid kaksikud, kaalud ja veevalaja on oma energilisuse tõttu samamoodi õnnega koos, nagu ka tulemärgi esindajad, ka nende kilod kaovad hõlpsasti. Nendel on aga kombeks kõige sagedamini toitumises laskuda äärmustesse.
Veemärgid vähk, skorpion ja kalad on jojo-tüüpi, nad võivad kosuda ja kõhnuda kiiresti ja imeväel.

Kindlasti ei pea ja ei saagi alati kõigega nõustuda, oleme ju toitumises väga erinevate suundadega. Kuid midagi leiab ikka iga tähemärgi esindaja sellest loetelust, vähemalt vitamiini osas tasuks tähelepanu kõrgendada. Ma ei väsi kordamast, et oleme ju kõik osake kosmosest ja tasub siis tähele panna, mida meie kehastumise hetkel valitsenud taevakaar soovitab.



Jäär
K-vitamiin.
Kasulikud on rohelised herned, tomat, spinat, sibul, küüslauk, porgand, värske kapsas, nõgesesupp, värsked salatid, õunamahl, viinamarjamahl, teraviljad, vähem liha ja rohkem kala.


Sõnn
E-vitamiin.
Seda saab nisuidudest ja taimeõlist. 
Kasulikud on õunad, viinamarjad, aedviljad, karri, tšilli, petersell, spinat, kartul, värske kapsas, kartul. Unustada suhkur (seda soovitaks kõikidele!)  ja magustoiduks kuivatatud puuviljad.


Kaksikud
C-vitamiin.
Nõges, sõstrad, roheline sibul, hapuoblikad, kiivi, tsitrulised, petersell, kurk, seller, till. 
Luubi all tasub hoida loomseid valke, mitte liialdada, kõige rohkem 1 kord päevas, linnuliha on sobiv. Kohvi võiks unustada.


Vähk
B-vitamiin.
Porgand, herned, spinat, kapsas, redis, kabatšok. Suhkur unustada! Liha asemel kasulik süüa kala. 
Teravili on ka okei.


Lõvi
A-vitamiin. 
Porgand, kõrvits, tomatid, peet, küüslauk. Kommi asemel kuivatatud puuviljad.


Neitsi
C-vitamiin
Taimetoit on ideaalne, kuna neitsil on tundlikum seedimine. (Hehee, see on minu puhul küll kümnesse, olen neitsi ja minu menüüst on liha väljas).
Sõstrad, hapuoblikad, till, nõges, sibul, petersell, õunad, banaanid, kaunviljad, pruun riis.


Kaalud
E-vitamiin.
Kurk, tomat, petersell, mais, kabatšok, roheline hernes, spinat, õunad, maasikad, kala.
Juua paljupalju vett, unustada alkohol ja magusad joogid. 


Skorpion
E-vitamiin.
Porgand, värske kapsas, seller, mädarõigas, apelsinid, kirsid, sidrun, kama, linnuliha.


Ambur
C-vitamiin.
Nõges, till, kartul, hapuoblikas, sõstrad, kiivid, tsitrulised. 


Kaljukits
D-vitamiin.
Kalamaksaõli, munakollane, või, piim, porgand, peet, till, redis. 
Kaljukitsele sobivad teravad road koos ergutavate lisanditega. 


Veevalaja
D-vitamiin.
Munakollane, või, piim, tsitrulised, kuivatatud puuviljad, hapuoblikasupp, till, petersell, kala, teraviljatoidud
Loomset toitu mitte süüa üle ühe korra päevas. 


Kalad
E-vitamiin.
Nisuidud, taimeõli, spinat, kress-salat, lehtsalat, ploomid, virsikud, aprikoosid.
Imejoogiks on kaladele kapsamahl! 
Soola võiks vältida.